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第629章 骑马3

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    “正确地跟随马匹的运动,感受马匹后驱传递过来的力量,利用有弹性的腰部将这股力量向前推送,而不是向上。

    骑手的盆骨与骑座,有着几乎无法察觉到的细微“滚动”动作,以保持骑座是贴合在马鞍上的;

    每次练习几分钟,然后就转换成慢步,调整好姿势和呼吸,再次转换成快步练习。”刘亦茜在转换成快步之前,依旧是给王骁讲解理论知识。

    等王骁了解记住之后,就开始了实践。这是刘亦茜第一次带着人快步骑马,王骁明显可以感到刘亦茜有些话紧张。

    很快在刘亦茜得控制下,马快步走了起来,速度变快!跑起来之后,刘亦茜的动作规范之后也开始引导王骁感受着上下的发力感觉。

    很快王骁又掌握了。让王骁自己试着驾驭了一下确定王骁掌握之后,刘亦茜开始讲解最后一步!

    “最后一步,快步—轻快步(俗称打浪)

    在快步时,骑手随着马匹的步伐做一个起立和坐下的动作,就是轻快步,又被称为打浪。

    当马匹沿着蹄迹线运动时,靠近场地中心或运动圆心的一边叫内方。内方腿出时,人坐,外方腿出时,人站,这样的轻快步又叫调教快步。

    具体来说,当内方在左时称为左里怀,反之则称为右里怀,调教快步就是当运动为左里怀的时候,马右前肢腾空(左前肢着地)时人站,反之人坐;运动为右里怀的时候,马左前肢腾空(右前肢着地)时人站,反之人坐。

    要变换里怀时,人也要变换打浪的动作,多坐一个节拍再起。这个对你来说应该不难”刘亦茜对王骁很有信心这家伙实在是太聪明了,学东西太快。

    “要点,你起身,可借助脚镫的反作用力而起,但膝盖和小腿要贴好,不要用腹部挺起的力量把自己甩起来;

    要感觉到是马匹后驱的力量把骑座推离开马鞍的,起时不需要太高,稍微离开马鞍即可,身体不要靠后或靠前;

    坐下时要轻,不可重重地砸在马背上,注意仍然要将重心落于马鞍的最深处,不要坐在后鞍桥上;

    两个上臂要注意贴在身体的两侧,不要来回摆动,手也不能刻意地抬高,可轻抓住前鞍桥,以便找到平衡;

    膝盖紧贴于鞍包后,小腿自然放下,不要在站起时脚往前蹬。”

    这次刘亦茜没有再问王骁记没记住,在讲完之后刘亦茜直接开始催动身下的马,开始实战。

    得益于自己的天赋,王骁很快就彻底掌握了诀窍。可以自己骑马。

    眼见自己学会了,刘亦茜不紧张了,王骁开始不老实起来。心猿意马,动作也。。。。

    眼见老板学会了,而且开始有小动作,马场外的员工很是识趣的离开了这块场地。给自己家老板腾出空间。

    眼见电灯泡走了,王骁也不客气,直接让马停了下来。然后反手搂着刘亦茜的腰,在她还没反应过来的时候,直接把他从自己身后抱到了身前。

    pS!参考电视剧白宇杨容摩托车那段戏!

    刘亦茜瞪着大眼,很迷茫,很震惊,自己怎么就从... -->>
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