道自己到底什么水平,想了想说,“要不先来五十公斤?”
梁栩一听这话差点笑出来,摆摆手轻笑着说道:“得了吧,你体重都有一百五十多了,卧推你至少六十起步啊!”
没等张原说什么,梁栩直接就开始往上加片,一边二十公斤加上杆子,一共六十公斤,张原躺在椅子上,双手握杆一用力,六十公斤成功举起来!
“好,继续,我再加两个!”梁栩说着就直接两边各自五公斤,现在就是七十公斤了,已经快要赶上一倍体重,这个重量其实已经很可以了,基本上快要赶上一倍体重,干什么都够了!
张原以前还真没推过这么大的重量,不过反正史密斯架子下面有东西挡着,不担心力竭压到自己,于是双手一较力,七十公斤还真就起来了!
上下推了五个一组,坐起来之后,张原笑着说道:“我还真没想到,我居然能搞起来七十公斤,你来试试梁哥!”
梁栩属于骨架没那么大的人,骨头有点细,爆发性很好,力量稍微差了一点,七十公斤只做了四个就实在是起不来了,而下一组张原也有点做不动了,所以还是先缓缓,试试别的器械!
至于另一边,安德烈四十多岁卧推居然到了一百一十公斤,而且做了好几个,这让一众人等表示羡慕,在暴风雪里面,能搞起来这个重量的,估计只有安德烈,李卫国,卡尔和凯恩,剩下的最多也就只能是七十公斤做组!
卧推其实并不精彩,最让人热血沸腾的其实是深蹲,也是在史密斯架子上,对于不经常健身的人来说这个器械很安全,卡尔深蹲更是直接蹲了一百八十公斤,对于这个重量一般人还是不要尝试的好!
而李卫国也十分出乎意料的也蹲起来一百七十公斤,可能他以前自己都不知道自己有这种水平!
最让人意外的其实是沃利,不仅卧推六十公斤轻松做组,而且还可以继续往上加,深蹲也直接一百公斤!
这帮人来健身房顶多就算是娱乐,毕竟还有几天就要走,练的太狠也没什么意义,所以当众人玩的高兴之后,一帮人就出来开始吃吃喝喝了!
休假的时光对于暴风雪在众人来说,基本上就是处于没事找事的状态,今天去健身房,第二天就去靶场玩枪去!
暴风雪里面,要说成长最快的无疑是沃利,从当初那个要体能没有体能,要枪法没有枪法的沃利,现在已经变成了枪法合格,身体素质优秀的战士了!
不过进步这么快,有梁栩和伊森这两个突击手经常带着他是有关系的,毕竟沃利其中一个职责就是突击兵,所以有他们两个全世界第一和第二的陆军成员,沃利要还是个废物就多少有点说不过去了!
沃利用着自己那把泽宁特AKm在另一边的战术训练场和几个人玩,而这边,张原则是和梁栩在打飞碟玩,这项运动从某种方面来说是有点修身养性的范畴的,属于技巧性高还不怎么出力,最主要的打中之后很有成就感,和钓鱼倒是有一拼!