第三十八章 脱胎换骨

    盖慈比大喜果然如此，训练室模拟真实环境，会对身体产生刺激，但是系统会主动帮宿主修复身体的损伤，不会影响到第二天的训练和比赛，这才是系统存在的意义！

    要不然夜间训练会影响到第二天的训练或者比赛，那么这个系统就没有存在的意义了。

    运动员并非没有时间训练，而是身体的恢复需要时间，乳酸的堆积需要大量的时间是分解，即便是最强的运动员也没有办法违逆这个时间，所以运动员训练时间最大的敌人就身体的疲劳。

    运动员即便没有比赛的时候，也不可能把所有的时间都用来训练，而是不得不把大量的时间用来休息，所以限制运动员训练的敌人不是时间，而是疲劳。

    系统的存在意义就是帮助运动员去掉这么一个恢复的时间，把时间花费在打磨技巧上面，而不是花费在恢复上面。

    这是个好东西啊！盖慈比感慨道，nba有着很多可以缓解身体疲劳的一整套系统，包括运动后的康复运动，康复设备，甚至研发了很多康复的药物，但是这只能加快身体的恢复，而且这个恢复只缩短不长的时间而已。

    更关键的是，只要是运动，就会对身体产生磨损，比如关节、骨骼、肌肉，都会因为过度的运动产生磨损，常见的有半月板磨损，应力性骨折等等，这都是运动员无法避免的，无非是轻和重的区别。

    特别是对体重较大的运动员尤其如此，沙克奥尼尔在湖人的时候，菲尔杰克逊就对奥尼尔的训练睁一只眼闭一只眼，允许奥尼尔偷懒，因为他很明白，奥尼尔的体重太大，如果让奥尼尔像科比一样训练，不出一年，奥尼尔就会受伤。

    后来奥尼尔到了热火帕特莱利的手下却是大伤小伤不断，帕特莱利向来有着训练狂魔支撑，贾巴尔年迈还被帕特莱利逼着特训，导致意外受伤，我们不得不联想是不是因为帕特莱利的训练才导致鲨鱼的伤病。

    姚名过早退役的原因大家也都清楚，体重的增加和训练的疲惫，以及奔波于nba与国际赛事的疲劳，最终让姚名大伤小伤不断，最终早早地退出nba，不说别的，如果一名运动员能够消弭训练产生的身体疲劳，那么他的运动生涯绝对可以延长不少。

    只不过现在的技术即便怎么进步，也很难把训练对身体产生的磨损减少到零的地步，只能尽量地控制，所以运动员只能陷入一种困境要么就是以损害身体的方式快速地进步，要么就是慢慢地进步，但是也会增加跨入巅峰的时间。

    一个能够让运动员毫无顾忌训练的系统，还能够延长训练的时间，里面还有能够矫正运动员姿势的教学室，还有成套技巧的教学室，这样的系统对于一个运动员来说就是神器好嘛当然和那些直接送技能的外挂不能比。

    有了钱有了方向，盖慈比把空闲的时间都投入到训练里... -->>
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