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第0319章 海训(九)

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队员鉴于身体原因允许穿上背心;

    第一、双足跏趺(俗称双盘),如果不能跏趺坐,就采用金刚坐(右脚放在左腿上),或者采用如意坐(左脚放在右腿上)。

    第二、两手结三昧印(把右手掌仰放在左手掌上,两个大拇指轻轻相抵住)。

    第三、背脊自然直立,挺胸收腹目视前方,上身与军姿相同。

    第四、两肩保持平稳(不歪斜,也不要故意用力),头正颚收(后脑略向后收,下颚向内收,轻轻靠住颈部左右两大动脉)。

    以上是动作要领,没听清或者不懂的,我再重复一遍。”

    谭兆和讲了两遍规则和要领,众人半晌没有回应。

    “听明白没有?”谭兆和大声问道。

    “明白了!”所有队员齐声吼叫,惊得远处几只海鸥翩然而起突然飞走。

    “明白就好,下面我下令,坐海训练正式开始。”谭兆和命令道。

    六十五人依言在靠岸边一米左右的海水中盘坐,虽然只有三种姿势但由于人员不同没有标准动作,却产生出不同的效果来。

    黄石柱与谭兆和纠正错误的人,完毕后站在他们对面观察。

    所有人都是第一次进行这个坐海训练,开始时觉得新鲜并不感到累,但是一小时候后,部分人顶着烈日曝晒后,慢慢的有头昏眼花之况。

    不过这时候正是涨潮时间,潮水袭来后隔一会便冲击着队员们的大腿处,将昏昏欲睡的他们叫醒。

    慢慢的,潮水漫延到他们胸口处,潮水在一退一涨间仍然在慢慢的升高。

    男队员基本上受过曝晒的苦,还可以忍受,但女队员中有两人身体较弱开始扛不住了。

    林佳欣和另一个女生快要倒在水中,突然间风云突变,雷声阵阵,紧接着阵雨突然降落到他们身上。

    阵雨越来越大,与潮水一起互相冲击着快要支撑不住的队员。

    经过暴雨的一番洗礼,众人中不知何时有人带头唱起振奋人心的歌曲‘誓言’:

    “天地之间,危机只是在一瞬间,

    时空飞旋,生死只是在一转眼,

    为了什么我们在一起,

    为了什么我们不分离,

    因为我们是战友我们是兄弟,

    这就是我们的誓言,”

    众人陆续的跟着节奏唱了起来,于是再不觉有什么疲累之感。

    “风雨雷电,扑不灭心中的火焰,

    冰雪高山,改不了我们的信念,

    为了什么我们在一起,

    为了什么我们不分离,

    因为我们是战友,我们是兄弟,

    这就是我们的誓言,

    沉默是我们的誓言,

    奉献是我们的誓言,

    孤独是我们的誓言,

    牺牲是我们的誓言,

    不要问我们还要走多远,

    只要你记住心中的誓言,

    不要问我们还要爬多高,

    只要你记住心中的誓言……”

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