第七十五章 谁怕谁

腹腔起伏有规律且均匀。</p>

    再看他的马步，非常标准，而且稳如磐石！</p>

    双脚就像在土地上扎根了似的。</p>

    陈平满意的收回目光。</p>

    对所有人说道：“我教你们的这个呼吸法，不管你们在接下来的任何训练中，都能用的上。</p>

    希望你们以后加强练习！”</p>

    “是！”</p>

    菜鸟们齐声回应。</p>

    他们已经对这个呼吸法入门了。</p>

    自然能体验到对他们的训练带来的好处。</p>

    陈平看了一眼正在做俯卧撑的宋凯飞等人，脸上浮现出一抹坏笑：“全体都有，1000个俯卧撑，开始！”</p>

    菜鸟们二话不说，立刻趴在地上开始做俯卧撑。</p>

    正在三人一组，抱着二百斤圆木在做仰卧起坐的老鸟们，顿时齐齐朝着这边看来。</p>

    “你们能做1000个俯卧撑，吹牛吧！”</p>

    “陈平这小子是跟我们较上劲了，我倒要看看他怎么带着一帮菜鸟超过我们！”</p>

    一时间。</p>

    老鸟们的脸上，也挂满了斗志。</p>

    他们决不允许自己被菜鸟们比下去。</p>

    宋凯飞他们去了老鸟队伍的四人，此时已经做了150个俯卧撑。</p>

    已经开始力不从心了！</p>

    陈平跟菜鸟队所有人，正对着宋凯飞他们，做俯卧撑的速度飞快。</p>

    一边做一边报数。</p>

    从他们报数的速度，</p>

    就知道他们做俯卧撑的速度，相当惊人。</p>

    领悟了呼吸法的菜鸟们，</p>

    一个个的心中震惊无比。</p>

    他们利用呼吸法调整好自己的呼吸频率，做起俯卧撑来根本不像之前那么困难。</p>

    反而有种随心所欲的感觉。</p>

    也不能说完全不觉得累。</p>

    只能说他们相比较以前的训练，轻松了很多。</p>

    就在宋凯飞他们做到240个俯卧撑的时候，陈平带领着菜鸟们，已经完成了300个。</p>

    实现了反超！</p>

    远远超过了率先开始的宋凯飞他们。</p>

    这样的速度，</p>

    简直让老鸟们为之惊叹。</p>

    他们停下训练，全都站起来看着陈平他们这边。</p>

    当确定他们没有耍赖时，震惊的目光全部落在陈善明脸上。</p>

    陈善明此时内心很震惊。</p>

    他根本想不到陈平带领的菜鸟队，竟然有这样的速度。</p>

    更何况，</p>

    他们还是在刚扎了两个小时马步前提下。</p>

    宋凯飞也震惊了。</p>

    菜鸟们一个个跟打了鸡血一样，速度怎么会这么快？</p>

    就连之前体能一直比不上他的几个菜鸟，此时也速度比他快很多。</p>

    宋凯飞懵逼了！</p>

    难道那个呼吸法真的管用？</p>

    为什么我没有感觉到？</p>

    真的是我没有完全领悟的原因？</p>

    宋凯飞现在有点怀疑人生。</p>

    但他自己选择的离开的菜鸟队。</p>

    现在让他灰溜溜的回去，断然是不好意思的。</p>

    只能咬着牙坚持着做俯卧撑。</p>

    醉死我也不认那壶酒钱！</p>

    当宋凯飞拼命做完第530个的时候，陈平带领的菜鸟队，已经完成了1000个。</p>

    他们缓缓站起身。</p>

    尽管菜鸟们看起来精疲力尽，但脸上都挂满兴奋。</p>

    “陈平教官真牛逼！”</p>

    “教我们的训练方法简直就像外挂一样！”</p>

    “有些人啊，估计是没有这个福气了！”</p>

    听着一道道显摆似的话语，宋凯飞想要撞墙的心都有。</p>

    真特么的丢人丢到家了！</p>

    菜鸟们肯定都把我视为叛徒了！</p>

    跟宋凯飞一起加入老鸟队的另外几个菜鸟。</p>

    此时已经累得趴在地上。</p>

    尽管他们不想丢人，想爬起来继续做，但身体已然到达极限。</p>

    陈平的目光一直落在陈善明脸上。</p>

    问道：“你们的仰卧起坐做到第几个了？”</p>

    陈善明微微一笑道：“你小子很狂！</p>

    想跟我们比负重仰卧起坐？”</p>

    陈平没有回答他。。</p>

    而是把目光落在菜鸟们脸上，问道：“你们敢不敢跟老鸟们比比？”</p>

    “比就比，who怕who！”</p>