若云掌真如牛三立所说,很简单,就是那么“四推”即前推,上推,侧推、下推,在讲授一个个简单动作时,牛三立也强调:“你们先不要想那么多,先把这几个动作做规范了。”
太简单了,比广播操都简单!
不一会,三个女“弟子”都学会了,然后,牛三立开始传授心法,他的传授和当初杨一道长的传授还有所不同,因为牛三立记性好,杨一道长说一遍,牛三立就全记住了,而焦淑红有4o有多岁了,记性又不好,讲解起来就有些费事,好在牛三立有耐心,还特别强调一点:“嫂子,其实,你也不要急,咱们先来个最简单的,你在手掌推出时,就加一个意**:我要把身体内的‘病气’推出去。”
焦淑红高兴地道:“好,好,这个好记,这个简单!”
牛三立笑道:“那行,你就按最简单的练。”
杨青茹道:“师傅,那我是按简单的练还是按复杂的练?”
牛三立道:“你自己定。”
杨青茹暗道:“那我也来简单的吧,我就加一个意**:让我的胸部快点大起来吧。”
阿月年龄小,就是觉得好玩,心想:“我也按简单的练吧,就加一个意**:让我的气息更长吧!”
从某种意义上,练歌也是“练气”唱歌练的是“腹式呼吸法”气功也是练的“腹式呼吸法”所以,阿月自己都不知道,她的这一简单的想法,还真与练歌的要求相契合了。
三个女人都选择了简单。因为简单,更为专注;又因为专注,后来都练出了不错的效果。
三个女人,因为拜了同一个“师傅”情感上也更亲密了。
回冠山乡的路上,牛三立、杨青茹和阿月的心情都复杂了些,上午出来的时候,牛三立还是“牛书记”这会儿,已经成了“师傅”
牛三立交待道:“练功的事,不要对外人说。”
二人连忙点头答应。
牛三立又道:“练功,主要是强身健体,增长智慧,不是用来摆脸的,做人才是第一位的,一辈子都要走正道,别给我这个师傅丢人。”
二人又连忙点头。
杨青茹本想还他一句:“师傅你也要走正道,别给我们做徒弟的丢人哩。”
想说,却没敢说。
这天晚上,牛三立自己在练功时,联想到白天“收徒”的事情,忽然有了些新的感受。
当初,杨一道长为什么会有意向自己传授若云掌?是因为自己确实想为传播若云山道教文化做点事,这是“善**”结“善缘”
记得杨一道长说过:“你练一个月试试,一个月还练不出效果,就不必练了。”这也是在强调一个“缘”字。有没有“缘”可能跟人的心态有关系。一个人如果想法太多,**太多,那能静得下来?静不下来,又怎么适合练功?又怎么能练出成效?
幸好,牛三立本身就是一个沉静的人,同时又是一个“有坐功”的书生,静极思动,也就特别适合修炼若云掌这种动静相兼的功法。用杨一道长的话,这就是“有缘”了。
若云掌看似简单,其实是动静相兼,这种功法最大的好处是不容易出偏差,手掌在推出的时候,身体内的“气”推出去了,这时候其实是一种“亏损”状态,但因为练功,人的身体又会自行弥补亏损,如同一个经常卖血的人,造血机能反而比一般人更强。
这里面有“舍”与“得”的关系。
杨一道长甚至不惜耗费自身的“真气”抢救危重病人,这同样是一种“舍”与“得”的关系,如果真气消耗了就补不回来了,杨一道长怕是早就玩完了!
自己什么时候也能象杨一道长那样放“真气”救人呢?估计还不到时候,到时候了,杨一道长自会开口。
收徒弟这事,想来也挺有意思。
来冠山乡以后,先后收了二个徒弟:高佬和骚鸡,高佬本身就是一个比较淡泊的人,所以,他对若云掌有一种天然的亲切感,一下就接受了,尽管年龄偏大,依然很快就练出了成效。
骚鸡这人虽然有些小毛病,本质上还是一个老实人,又一心一意要振兴藤器厂,这也是“善缘”又因为这个善缘,学了若云掌,这个若云掌又是跟乡里的牛书记学的,自然是格外用心。练功以后,身体改善了,脑子也灵光了,自信心也强了,后来才敢于一个人闯荡省城偷师学艺,居然还认识了6海涛一家人。练功对他来说,有没有帮助呢?肯定是有的,现在乡里许多认识骚鸡的人,都说骚鸡简直变了一个人。
是不是什么人都适合... -->>
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